La barretta resistenza o Ultra bars è lo spuntino ideale per gli sportivi.
Durante l’attività sportiva, oltre agli apporti idratanti delle bevande, bisogna apportare al corpo energia sotto di barrette !
Queste barrette hanno un alto contenuto energetico sotto forma di glucidi, per sostenere lo sforzo muscolare ma anche per far fronte alla stanchezza. Molto pratica da portare con sé durante l’attività fisica !
Sono arrivate le nuove barrette resistenza ! Lire la suite
Sta arrivando l’inverno, i termometri indicano delle temperature che cominciano a scoraggiare alcuni sportivi. Bisogna rinunciare alla propria attività preferita? No, lo sport è sempre consigliato, l’organismo sa adattarsi al freddo. Lire la suite
Il rientro è il momento giusto per riprendere lo sport. Ma come iniziare un’attività fisica senza causare affaticamenti o lesioni, e non scoraggiarsi ? Obiettivo: adottare una corretta alimentazione per un buon rientro sportivo. Lire la suite
Mangiare bene, durante i periodi d’allenamento e di competizione…è molto importante per raggiungere i propri obiettivi sportivi.
L’alimentazione fa parte del ritmo di vita sportiva, così come l’allenamento e il sonno. Ti suggeriamo 10 consigli per iniziare, dolcemente e facilmente…. Lire la suite
Facili da portare con sé, praticità & concentrato di energia, i gel energetici sono gli spuntini preferiti degli sportivi. Qual è la loro composizione ? Quando bisogna prenderli ? Come sceglierli ? Ti diciamo tutto sui gel energetici. Lire la suite
