Sapere tutto sui gel energetici

Facili da portare con sé, praticità & concentrato di energia, i gel energetici sono gli spuntini preferiti degli sportivi. Qual è la loro composizione ? Quando bisogna prenderli ? Come sceglierli ? Ti diciamo tutto sui gel energetici.

I gel energetici, ideati per apportare energia durante lo sforzo

I gel energetici forniscono durante lo sforzo, una fonte di energia necessaria all’organismo per sforzi lunghi o difficili. Infatti, i gel procurano lo stesso vantaggio delle bevande energetiche. In più ? Questi ultimi apportano energia sotto una forma più compatta. La facilità di trasporto e la praticità di consumo sono inoltre i punti forti di questi veri concentrati di energia, senza dimenticare la varietà di gusti e formati.

Diversi studi hanno dimostrato l’interesse energetico di questi gel.Uno studio realizzato su 10 corridori, dovendo effettuare una sessione di 2h, ha evidenziato l’efficacia dei gel energetici. Ogni corridore utilizzava acqua e gel energetico. Al termine dello sforzo, gli utilizzatori di gel presentavano una glicemia superiore rispetto a coloro che non avevo consumato i gel.

Un corridore ci racconta : « Ho utilizzato dei gel energetici durante una maratona per evitare la stangata dei 30 km. Ciò mi ha permesso di terminare tranquillamente i 42 km e persino di accelerare sugli ultimi 2 km. Una vera sferzata energetica al momento giusto »

I gel energetici Aptonia

Zoom sui gel energetici 2 in 1 Aptonia

Composizione e utilizzo dei gel 2 in 1 Aptonia

I gel 2 in 1 Aptonia si consumano direttamente sia sotto forma di gel o di bevanda isotonica da diluire con acqua (2 gel in 500 ml d’acqua). Due possibilità affinché ogni sportivo possa scegliere la soluzione più adatta.

I gel 2 in 1 Aptonia sono composti da :

Un mix glucidico (2 glucosio / 1 fruttosio) che permette una liberazione più rapida d’energia rispetto al glucosio solo.
Caffeina che permette di aumentare la disponibilità di glucidi,
Vitamine B1 per facilitare l’utilizzo dei glucidi da parte dell’organismo.
Vitamina C (antiossidante) per aiutare l’organismo a difendersi contro alcuni radicali liberi, che si producono durante i normali processi che avvengono nelle nostre cellule.

I gel 2 in 1 apportano un’energia istantanea che permette di fornire una sferzata energetica in un momento di cedimento o di stanchezza durante uno sforzo : lampone, agrumi o coca, disponibili 3 gusti per una maggiore scelta.

I pareri sui gel 2 in 1 Aptonia

« Era da tempo che cercavo un buon compromesso per i miei spuntini durante le maratone, questo prodotto è perfetto, rapido da mettere in una bottiglia o in una borraccia, senza versarlo ovunque, facilmente dosabile, efficace e con un gusto gradevole ! Aderisco ! ».

« Ho utilizzato per la prima volta il gel 2 in 1 durante una corsa in montagna di 24 km, era una corsa tecnica perché il terreno era molto fangoso e quindi di per se faticosa. Questi gel si aprono e si consumano facilmente grazie ad una texture (consistenza) molto pratica : non troppo pastosa e neanche troppo liquida. La mia corsa è durata 2 ore e 20min, ho consumato 3 gel : mi ha portato una vera sferzata energetica. Li ho consumati specialmente nei passaggi difficili e durante le salite ».

Zoom su Energy gel Aptonia

Composizione ed utilizzo degli Energy gel Aptonia

Gli Energy gel Aptonia sono dei concentrati di energia a base di purea di frutta. Contengono glucidi che apportano energia durante lo sforzo. Contengono inoltre vitamina B1 per facilitare l’assimilazione dei glucidi da parte dell’organismo.

I Fruit energy gel mela, lampone o fichi sono da consumarsi durante lo sforzo in un momento di stanchezza o in previsione di un passaggio difficile. E per tutti coloro che prediligono il gusto salato, esistono dei gel energetici al gusto di caramello al burro salato.

I pareri su Energy gel Aptonia

« Efficace per la mia pratica intensiva di cardio e fitness, 3 ore di fila, 6 giorni su 7. Ne consumo giornalmente uno durante i momenti di stanchezza. »

« L’ho scoperto durante la preparazione della maratona di Parigi, questo gel racchiude tutte le qualità. La sua texture lo rende molto facile da ingoiare, 1 ogni 1/2 ora circa, fornisce immediatamente una sensazione rinvigorante. Il tutto 4 volte meno caro rispetto ad altri prodotti similari.»