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	<title>Le Blog Aptonia &#187; How to</title>
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		<title>¿Cómo colocar su rodillera? &#8211; APTONIA</title>
		<link>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/20/cmo-colocar-su-rodillera-aptonia-h0t/</link>
				<comments>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/20/cmo-colocar-su-rodillera-aptonia-h0t/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 09:14:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain Leignel</dc:creator>
				<category><![CDATA[How to @es]]></category>

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		<description><![CDATA[Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien. Estos son unos consejos para colocar correctamente tu rodillera: Los modelos S100 y S200 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/XpQ4wRjdpwo" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien.</p>
<p>Estos son unos consejos para colocar correctamente tu rodillera:</p>
<p>Los modelos S100 y S200 se colocan simplemente hasta la rodilla.</p>
<p>Para la rodillera S300, empieza por:</p>
<p>- Colocar tu rodillera gracias al sistema EASY.</p>
<p>- Verificar después que el manguito rotador esté bien colocado en la rótula.</p>
<p>- Luego ajustar los strappings regulables en función de tu necesidad en cuanto a contención.</p>
<p>Finalmente, si has elegido el modelo S500:</p>
<p>- La rodillera se pega a la articulación gracias a las bandas auto-adhesivas</p>
<p>- Tan solo te queda ajustar los strappings para sujetar los ligamentos cruzados.</p>
<p>Ahora puedes practicar tu deporte con total confianza.<strong></strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>¿Cómo colocar su muñequera? &#8211; APTONIA</title>
		<link>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/20/como-colocar-su-muequera-aptonia-h0t/</link>
				<comments>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/20/como-colocar-su-muequera-aptonia-h0t/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 09:08:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain Leignel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Equipamiento del cuerpo]]></category>
		<category><![CDATA[How to @es]]></category>

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		<description><![CDATA[Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien. Estos son unos consejos para colocar correctamente tu muñequera: Para el modelo S200: - [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/AkyM0S2Wi10" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien.</p>
<p>Estos son unos consejos para colocar correctamente tu muñequera:</p>
<p>Para el modelo S200:</p>
<p>- Introducir la muñequera por el dedo gordo.</p>
<p>- Luego, enrollarla alrededor de la muñeca.</p>
<p>Si has elegido la muñequera S500: <strong></strong></p>
<p>- Introduce la muñeca.</p>
<p>- Luego coloca el strapping cruzado en función de tu necesidad en cuanto a contención.</p>
<p>Ahora puedes practicar tu deporte con total confianza. <strong></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>¿Cómo colocar su tobillera? &#8211; APTONIA</title>
		<link>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/20/cmo-colocar-su-tobillera-aptonia-h0t/</link>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 09:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain Leignel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Equipamiento del cuerpo]]></category>
		<category><![CDATA[How to @es]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien. Estos son unos consejos para colocar correctamente tu tobillera: Los modelos S100 y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/oylaYvdQPRE" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien.</p>
<p>Estos son unos consejos para colocar correctamente tu tobillera:</p>
<p>Los modelos S100 y S200 se colocan<strong> </strong>simplemente hasta el tobillo.</p>
<p>Para la tobillera S300</p>
<p>- Coloca tu tobillera gracias al sistema EASY.</p>
<p>- Luego, coloca los strappings cruzados en función de tu necesidad en cuanto a contención.</p>
<p>Ahora puedes practicar tu deporte con total confianza</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>¿Cómo colocar su codera? &#8211; APTONIA</title>
		<link>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/20/como-colocar-su-codera-aptonia-h0t/</link>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 08:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain Leignel</dc:creator>
				<category><![CDATA[How to @es]]></category>

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		<description><![CDATA[Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien. Estos son unos consejos para colocar correctamente tu codera: El modelo S200 se coloca [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/P-qkOG73i7o" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien.</p>
<p>Estos son unos consejos para colocar correctamente tu codera:</p>
<p>El modelo S200<strong> </strong>se coloca simplemente hasta el codo gracias al sistema EASY</p>
<p>Para la codera S300,<strong> </strong>empieza por: <strong></strong></p>
<p>- Colocar tu codera gracias al sistema EASY.</p>
<p>- Verificar luego que la costura esté situada a nivel del codo.</p>
<p>- Finalmente ajustar el strapping regulable en función de tu necesidad en cuanto a contención</p>
<p>Ahora puedes practicar tu deporte con total confianza</p>
]]></content:encoded>
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		<title>¿ Cómo colocar su cinturón lumbar ? &#8211; APTONIA</title>
		<link>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/17/como-colocar-su-cinturon-lumbar-aptonia/</link>
				<comments>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/17/como-colocar-su-cinturon-lumbar-aptonia/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 15:21:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain Leignel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Equipamiento del cuerpo]]></category>
		<category><![CDATA[How to @es]]></category>

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		<description><![CDATA[Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien. Estos son unos consejos para colocar correctamente tu cinturón lumbar: El modelo S100 se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/8Xp79CnzTy8" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Para ser eficaz al 100%, una sujeción deportiva debe utilizarse bien.</p>
<p>Estos son unos consejos para colocar correctamente tu cinturón lumbar:</p>
<p>El modelo S100 se coloca simplemente hasta el nivel de la cintura.</p>
<p>Parael cinturón lumbar S200, basta con ajustar el cinturón mediante el sistema EASY.</p>
<p>Finalmente, si has elegido el modelo S500:</p>
<p>- Coloca tu cinturón lumbar gracias al sistema EASY.</p>
<p>- Luego ajusta el doble cierre dorsal en función de tu necesidad en cuanto a contención lumbar.</p>
<p>Ahora puedes practicar tu deporte con total confianza.</p>
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		<item>
		<title>¿Cómo colocar su banda de sujeción? &#8211; APTONIA</title>
		<link>http://blog.aptonia.com/es/2012/02/17/como-colocar-su-banda-de-sujecion-aptonia-h0t/</link>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 15:10:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sylvain Leignel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Equipamiento del cuerpo]]></category>
		<category><![CDATA[How to @es]]></category>

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		<description><![CDATA[Para elegir tu banda de sujeción, debes tomar en cuenta la naturaleza de tu lesión y la articulación afectada. La banda elástica reutilizable permite una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para elegir tu banda de sujeción, debes tomar en cuenta la naturaleza de tu lesión y la articulación afectada.</p>
<p>La banda elástica reutilizable permite una contención leve, regulable y confortable, en caso de edema o de hematoma sobre una gran articulación, como el codo, la rodilla o el tobillo.</p>
<p>La banda elástica adhesiva de 3cm se preconiza si el edema o el hematoma se sitúa en una pequeña articulación, como el dedo o la muñeca.</p>
<p>La banda elástica adhesiva de 6cm se recomienda en caso de esguinces, contusiones o desgarros musculares.</p>
<p>Finalmente, la banda de taping te asegura una sujeción perfecta en caso de  tendinitis a nivel del codo o de la rodilla.</p>
<p>Para obtener consejos sobre la manera de colocar las bandas en las diferentes articulaciones, consulta nuestros vídeos explicativos.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/kuVuDLi5bTg" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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