Todo lo que hay que saber sobre los geles energéticos

Facilidad de transporte, sistema práctico y concentrado de energía: los geles energéticos forman parte de los tentempiés preferidos por los deportistas. ¿De qué están hechos? ¿Cuándo hay que tomarlos? ¿Cómo elegirlos? Te lo contamos todo acerca de los geles energéticos.

Geles energéticos diseñados para aportar energía durante el esfuerzo

Durante el esfuerzo, los geles energéticos proporcionan una fuente de energía necesaria para el cuerpo, durante la realización de esfuerzos largos o difíciles. En efecto, los geles poseen la misma ventaja que las bebidas energéticas. Ventajas adicionalesLos geles aportan energía bajo una forma más compacta. La facilidad de transporte y el modo de consumo práctico son también puntos fuertes de estos verdaderos concentrados de energía, sin olvidar los sabores y las texturas variadas.

Varios trabajos han demostrado el interés energético de estos geles. Un estudio realizado con 10 corredores que debían efectuar una sesión de 2 h, ha evidenciado la eficacia de los geles energéticos. Cada corredor usaba agua y un gel energético. Al final del ejercicio, los usuarios de geles presentaban una glucemia superior a los que no habían tomado nada.

Un corredor nos cuenta: «Usé geles energéticos durante un maratón para evitar el bajón, a los 30 km. Ello me permitió terminar bien los 42 km e incluso acelerar en los 2 últimos. Un verdadero latigazo en el momento adecuado.»

Los geles energéticos Aptonia

Explicación detallada de los geles energéticos 2 en 1 Aptonia

Composición y uso de los geles 2 en 1 Aptonia

Los geles 2 en 1 Aptonia se consumen en forma de gel directamente o en forma de bebida isotónica a diluir (2 geles en 500 ml de agua). Existen dos posibilidades para que cada deportista elija la solución más adaptada.

Los geles 2 en 1 Aptonia se componen de:

Una mezcla de glúcidos (2 glucosas / 1 fructosa) que libera energía más rápidamente que la glucosa sola.
Cafeína para aumentar la disponibilidad de los glúcidos,
Vitaminas B1 para facilitar el uso de los glúcidos por parte del organismo
Vitamina C (antioxidante) para ayudar al organismo a defenderse contra determinados residuos tóxicos producidos por la actividad de nuestras células.

Los geles 2 en 1 aportan una energía instantánea que permite dar un “latigazo” durante la fatiga o en un momento de vacío durante el esfuerzo: frambuesa, cítrico o cola: existen 3 sabores para multiplicar la elección por 3.

Opiniones sobre los geles 2 en 1 Aptonia

«Hacía mucho tiempo que buscaba unos avituallamientos de calidad para los maratones; ¡este producto es perfectamente adecuado, rápido de poner en la botella o la cantimplora sin derramarlo, fácil de dosificar correctamente, eficaz y de sabor agradable! ¡Me quedo con él!».

«Usé por vez primera el gel 2 en 1 en una carrera de montaña de 24 km técnica, debido al terreno muy fangoso y por tanto cansada. Su uso es muy fácil, ya que los geles se abren y se tragan fácilmente gracias a su textura muy práctica: no demasiado pastosa, pero tampoco líquida. Mi carrera duró 2h20, por lo que usé 3 geles: ello me produjo una sensación real de “energía”. Los usé especialmente al inicio de los tramos difíciles de las cuestas».

Explicación detallada de los Energy gel Aptonia

Composición y uso de los Energy gel Aptonia

Los Energy gel Aptonia son concentrados de energía a base de puré de frutas. Contienen por tanto glúcidos que aportan energía durante el esfuerzo. Están compuestos también de vitamina B1 para facilitar la asimilación de los glúcidos por el organismo.

Los Fruits energy gel de manzana, frambuesa o higo son para consumir durante el esfuerzo, en el periodo de fatiga o en previsión de un tramo difícil. Y, para quienes prefieran los sabores diferentes, tambié existen geles energéticos con sabor a dulce de leche.

Opiniones acerca de los Energy gel Aptonia

« Es eficaz para mi práctica intensiva de cardio y fitness de 3 horas seguidas, 6 días a la semana. Consumo uno a diario, en cuanto noto un bajón. »

«Este gel, que descubrí en el transcurso de la preparación del maratón de París, reúne todas las cualidades. Su textura lo hace muy fácil de tragar, a razón de uno cada media hora aproximadamente, y proporciona rápidamente una sensación revigorizante. Todo ello hasta 4 veces más barato que otros productos similares.»