La boisson 0% sucre, 100% goût : HYDRA 0% d’Aptonia
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L’eau est un besoin vital ! Tout au long de notre journée, quelle soit sportive ou non, il est important de s’hydrater constamment. Pour faire le plein de saveurs et mettre un peu de pep’s dans l’hydratation, Aptonia a conçu la gamme d’eau minérale naturelle aromatisée HYDRA 0% !
HYDRA 0% d’Aptonia : du pep’s dans l’hydratation
Tout au long de la journée, notre corps perd de l’eau, notamment lorsque l’on fait du sport. Il est donc primordial de s’hydrater régulièrement. Boire de l’eau naturelle, c’est bien. Boire une eau aromatisée, ça change !
L’HYDRA 0% vous permet ainsi de vous désaltérer avec plaisir grâce aux arômes fruités de sa gamme !
La gamme HYDRA 0% d’Aptonia : des arômes gourmands & naturels sans sucre
Gourmands, grâce au goût unique et fruité de la fraise, du citron vert, des fruits rouges et bientôt de la pomme.
Naturels, car les boissons HYDRA 0% ne contiennent ni colorant, ni arôme artificiel.
Fraise, citron vert et fruits rouges, la gamme de boissons rafraîchissantes HYDRA 0% vous permet d’allier eau minérale naturelle et saveurs gourmandes et cela, sans sucre ! En petites bouteilles de 50cl, les boissons HYDRA 0% sont facilement transportables et pratiques à emporter.
L’HYDRA 0% d’Aptonia : les réflexes hydratation à avoir
La sensation de soif n’est pas un bon indicateur de l’état d’hydratation de l’organisme. En effet, elle se manifeste trop tard lorsque l’organisme est déjà déshydraté. La solution ? Boire régulièrement.
Que faut-il boire ?
En dessous d’1h d’effort, je n’ai besoin de rien d’autre que de l’eau naturelle ou un HYDRA 0%.
Mais au-delà, un apport glucidique pendant l’effort est recommandé pour éviter l’hypoglycémie ou le « coup de fatigue » par épuisement des réserves énergétiques, on parle alors de boissons isotoniques.
Quand boire l’HYDRA 0% ?
A consommer avant, pendant et après le sport.
Comment boire l’HYDRA 0% ?
Il faut apporter au minimum 0,5 litre d’eau ou d’HYDRA 0% pour 1 heure d’effort en plus des 1,5 litre recommandé par jour. Boire en petites quantité tout au long de la journée. Pendant l’effort, boire une gorgée toutes les 10 à 15 minutes.
Retrouvez l’HYDRA 0% dans les magasins Décathlon ainsi que sur notre site internet.